你都唔明白我嘅，解決男女無效溝通的方法

 

兩個人相處久了難免會有磨擦，總有時候會覺得對方不理解你，甚至好像和你對著幹。今天就嘗試探討問題的成因，讓大家在面對衝突時有一些小點子去應對及化解矛盾。

 

為什麼男友不能理解我

 

相信女生們一定有試過覺得男友不理解你，明明自己在說反話也懞然不知，然後為此而火大。請謹記，大部份男生都是單細胞生物，基本上都沒有眼力見，你說什麼就信什麼，沒有分析女生說話背後意思的能力。不過這樣不代表他們不關心你／不愛你，只是他們就是這樣，所以女生們需要的是有效的溝通方法。

圖片來源：whatscap

 

如何才是有效溝通

 

1. 不要被情緒主導

 

免在很生氣或不愉快的當下說出氣話，甚至為了激怒對方而不斷的冷嘲熱諷、中傷對方，導致問題複雜化。情緒不好時請先暫時分開，等情緒過了，再冷靜思考剛剛不開心或生氣的原因，然後才跟另一半討論你覺得對方令你覺得不舒服的行為。

圖片來源：Whatscap

 

2. 真誠的說出自己的感受

 

男生不會轉彎抹角，女生們要直白的說出自己感受，不喜歡就說不喜歡，不開心不要說你沒事，真誠地說出你不開心的原因，告訴他你希望他改正的地方。

 

如果對方對事情有自己的看法，請耐心聆聽，站在男生的立場上嘗試理解，再以理性溝通的方法找出大家可以接受的解決方案，達成你和他之間的共識。真誠的對話才能有效調整你們的關係，令雙方關係變得更好。

圖片來源：Whatscap

 

3. 學會認錯

 

如果真的無法控制而吵架了，請在事後反思並互相道歉，可能是你說了氣話或他做了不對的事，大家都應該為自己的錯誤向對方說對不起。請記得，大家是情侶不是在比賽，爭輸贏沒有意義，只有大家都面對自己錯處並改進，才可以一起成長和前進。

圖片來源：Whatscap

                           

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