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收陰球令你恢復柔韌緊緻，縮陰球拒絕鬆弛！

縮陰球

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    縮陰球推薦女士使用！

    想嘗試用自然，安全的方法去增進妳的魅力、性快感和令伴侶更享受嗎？收陰球或收陰波幫到你！每天只需十數分鐘到半小時，運動的時候亦無礙進行其他活動，做住facial甚至一邊煮飯都可以，數周內已經會有明顯效果！

     

    香港女士順產後就記得要用！

    不論是香港妙齡少女，生bb順產後的女士或者是其他年齡層的女士也可使用，跟健身一樣保養、增強陰道緊緻度，持續譲陰部收縮放鬆，提升男方感覺之餘亦可增強女士的敏感度。只需放入陰道很淺的位置，靠地心吸力便可收陰，更有不同的重量，就好像舉啞鈴！

     

    想用收陰機鎖住男人的心？！收陰球可以讓你的陰道肌肉健身，拒絕鬆弛！恆常鍛煉陰道附近的PC肌可防治生產後的尿失禁，令陰道更加有力，恢復柔韌緊緻，並提升性快感。

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      適合收球波使用潤滑劑

      縮陰球常見問題（FAQ）

      以下是針對縮陰球（也稱凱格爾球或Ben Wa球）的10條常見問題解答，幫助您了解其使用方法、好處及注意事項。這些資訊基於專業健康建議，適合初學者參考。如果有健康疑慮，請先諮詢醫生。

      1. 什麼是縮陰球？

      縮陰球是一種小型加重球狀器械，通常由醫用矽膠或不鏽鋼製成，用於加強陰道及骨盆底肌肉訓練。透過插入陰道並收緊肌肉來握住它，能幫助改善陰道鬆弛、提升性生活品質。

      2. 縮陰球有什麼好處？

      主要好處包括強化骨盆底肌肉、改善尿失禁、預防子宮下垂、提升性高潮敏感度，以及產後陰道恢復緊緻。研究顯示，定期使用可使肌肉強度提升達70%。

      3. 縮陰球怎麼使用？

      先清潔球體並塗抹水性潤滑劑，躺下或站立時緩慢插入陰道（保留拉繩在外），然後收緊骨盆底肌肉握住球體5-10分鐘。初學者從輕量開始，每天1-2次。

      4. 初學者該選哪種縮陰球？

      建議從較大、較輕的球開始（如直徑3-4cm，重28g以上），以便更容易握住。選擇醫用矽膠材質，避免過小或過重導致不適。電動款可自動震動輔助訓練。

      5. 每天可以用縮陰球多久？

      初學者每天15-30分鐘，分成2-3組即可。避免超過1小時，以防肌肉過度疲勞。漸進式訓練，每週2-3天休息。

      6. 縮陰球可以邊走邊用嗎？

      可以，但初學者建議先躺下練習。站立或走動時，球體重力會增加阻力，有助加強訓練，但不超過2小時，避免球體滑出或不適。

      7. 縮陰球如何清潔？

      使用前後以溫和肥皂和溫水清洗，徹底乾燥。矽膠款可用玩具清潔劑，避免沸水或化學品。單獨存放以防細菌滋生，降低感染風險。

      8. 使用縮陰球有什麼副作用或風險？

      可能引起輕微不適、感染或肌肉拉傷，若用力過度。孕婦、近期手術者或有陰道炎者應避免。研究顯示，正確使用安全，但需監測身體反應。

      9. 縮陰球適合哪些人？

      適合產後媽媽、更年期女性、尿失禁患者或想提升性滿意度者。但若有骨盆疼痛或嚴重鬆弛，先諮詢物理治療師。非處女適用，無年齡限制。

      10. 電動縮陰球和傳統款有什麼不同？

      電動款透過震動自動刺激肌肉收縮，適合新手不易錯過訓練點；傳統款需手動收緊，效果較慢但價格親民。兩者皆有效，電動款更方便日常使用。