香港男人如何增加持久力？

每個男人都想自己好似男優增加持久力。原來一個動作就能達到這樣的效果——你以為是深蹲？實在太天真了。持久力的關鍵原來在於這樣東西！即刻看看，即刻提高性能力，長久不射！

香港男人如何增加持久力，深蹲屙屎？眾所周知，香港人生活急速，工作忙碌，下班後回家已經累到連愛也不想做，撳下電話又一日。忙碌是常態，男人性能力退步也是常態。

男人最忌講自己唔得，性能力一定要勁！即刻教你，就算在壓抑的香港，都能增加持久力，讓你越戰越強。

每日深蹲10分鐘，比做10個鐘的增加持久力運動更好！

你大可去廁所的時候，對準馬桶，做一個深蹲的姿勢。好處實在太多了：

1. 節省時間：同時排泄+做運動。
2. 高效訓練：每次去廁所都訓練肌肉。
3. 持久提升：隨著深蹲次數增加，肉眼可見的肌肉增長和性能力增加了。
4. 遊戲娛樂：香港人壓力大，深蹲屙屎可以訓練瞄準力，像玩遊戲一樣。

深蹲可增強腿部肌肉，刺激分泌睪固酮，提升提高性能力和持久力。以後再也沒有藉口說沒時間了，除非你不去廁所。小編為了逼迫練習上廁所深蹲，連廁所板都拆了，增加持久力的方法就教了你，做不做就你自己決定，這個決定就影響你能否增加持久力。

增加持久力的4種食物

說完運動，飲食也是不可或缺。想提高性能力又不想花費太多汗水，以下幾款增加性能力食物可幫助你。

1.朱古力

喜歡吃朱古力的你有福了。美國飲食協會雜誌指出，朱古力含有「苯乙胺」的化學物，能刺激腦內啡，增加性興奮。

2.生蠔

大家都知男人食蠔好。生蠔含有大量鋅和荷爾蒙多巴胺，刺激睪固酮分泌及增強性能力，促進精子生產。

 

睇過《大力水手》都知菠菜的威力。菠菜復函鋅礦物質，幫助血管擴張，讓更多血液流向性器官，喚醒性慾和性能力。

4.西瓜

夏天食西瓜是最爽的事。西瓜復函精氨酸和瓜氨酸，能防止血管鬆弛，避免勃起功能障礙。

諸如此類的食物還有：雞蛋、燕麥、紅酒、魚等等，都是提高性能力的方藥呢，不妨平時多些選擇這些食材。

持久套幫你增加持久力

不想控制飲食和運動？想要增強持久力的最簡單方法：戴持久安全套，可分為兩種：加厚及加微量麻醉。
加厚持久安全套，厚度超過0.1mm，隔絕刺激來源，降低敏感度，同時增加陰莖厚度，更粗更持久。
麻醉持久安全套，添加5%苯佐卡因成分，減緩部分感覺神經，減低插入刺激。Durex杜蕾斯也有推出！

持久好簡單，用對方法就可以

唔想戴套咁麻煩，噴一噴就得啦！專為男士推出的持久延時噴霧，成分能減低陰莖敏感度。使用方法簡單：在性愛前簡單噴灑再按摩均勻，則能達到持久效果。
你可能會擔心成分會否有副作用，放心這些產品成分天然，對人體無害。嚟Sex Fun HK問下我地詳情啦！